po prostu

Na tym polega to forum - nie wysyłasz nikomu na pw, tylko wklejasz dietę do tego tematu, a my Ci pomagamy poprawiając :) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Nie sugeruj się tymi dietami zgodnymi z grupą krwi, po prostu ułóż dietę w powyższym linku z tych produktów które lubisz jeść ;)

Sora, że odświeżam i nie napisałem posiłków ale byłem na wczasach i zbyt tępy jestem na to chyba.. Może napisze po prostu kiedy, co i ile tego jem tutaj a wy byście ew. w tym kalkulatorze podpatrzyli. (Jutro wstawię wieczorkiem, bo będę ważył całość). Jak możecie to podajcie mi ćwiczonka dla mnie (ektomorfika). One powinny być chyba mocno [...]

3 ,5 tyg dokladnie tren i tesc , jutro ide do szpitala wlasnie w celu zbadania pod kontem wzw ... przed cyklem niestety badań na wątrobe nie robiłem. Ps . niewiem czy teraz sie jakos odblokowywac czy co ... czy po prostu odstawic .... poradzcie cos

Właśnie zrobiłem według przepisu tylko dałem białko innej firmy bo akurat tylko takie mam waniliowe. Po prostu pycha! Miałeś racje, że lepszy niż kupne ;-)

[...] do samego nadgarstka to niestety nie mamy wpływu na to, jaki będzie nasz obwód nadgarstka oraz nie jesteśmy w stanie zrobić nic, aby go zwiększyć. Jedyne rozwiązanie to po prostu zwiększenie obwodów naszych mięśni. Nadgarstka nie powiększysz bo tam nie ma mięśni . Tam masz jedynie zginacza i prostowniki kciuka , palców , nadgarstka itp To już [...]

[...] tak, że albo się do przedramion i łydek gena ma albo nie. Sam mam nadgarstek ok 16-17cm i żeby te przedramiona ruszyć stosowałem różne sposoby i co prawda nieco się poprawiły, ale szału dalej nie ma. W planie warto mieć ciężkie uginania młotkowe, różnicować w planie zakresu powtórzeń i ciężar. Po prostu próbować bo czasem ten sposób się znajdzie.

jak na moje to w porcji meso jest po prostu więcej 1,3 dimetylo, niż w porcji doriana stąd na dorianie: "nie ma takiego wyćpania, zaś jest podkręcony procesor na bani" spróbuj do nox pumpa dorzucić troche geranium z innego źródła i zobacz czy wyjdzie meso oczywiście pomijając pierdoły pompująco / regenerujące

A ja tam brałem porcję starego meso i porcję nox pumpa w srebrnej saszetce na raz. Po prostu mnie lekko pobudziło i lepsza pompa była. Tak więc zgadzam się w 100% z rocco80 - darujcie se to naćpanie... Nie ma żadnego legalnego środka który by dawał uczucie naćpania i zjazdów jak na koksach (co niektórzy na tym forum porównują amfetaminę do [...]

wiem, że przedtreningówki na każdego działają indywidualnie :-) zastanawiam się po prostu co jest polecane przez większosc tak jak np. vpx friction - zbiera b.dobre opinie

faktycznie, chyba ze mial na mysli produkt firmy real pharm i po prostu sie pomylil%) jednak jak lecial gainer po terminie to tez moze byc roznie z jego strawnoscia

Możesz zrobić jak bił royce w ufc.Czyli markowany front kick i wjazd w nogi.Ale na zwykłego gościa nie majacego o tym pojęcia to nic nie trzeba markować tylko po prostu wjeżdżasz.

[...] do lekarza na zywca mi nastawiali.. jakies druty wciskali masakra.. koles mi tak zje*** ze teraz praktycznie wogole przez jedna przegrode nie moge oddychac.. nos jest po prostu totalnie krzywy operuje i przegrode i chce poprawic nos pod wzgledem symetri.. czyli kosmetyka do tego dochodzi kiedys sie tym nie przejmowalem ale teraz doszedlem do [...]

no ale nie chce tracić kasy na spalacze ja tu się nie redukuje chce po prostu się pobawić lubie jak ze mnie bardziej cieknie a ze mam sprzet to go chce wykorzystac ; d w sumie mnie tez bardziej sieka kawa zwykla niz w kapsach

co do rodzaju obciazenia kup zeliwo, bitumiczne dosc czesto po upadku, uderzeniu po prostu pekaja w plastiku i sie krusza. poza tym sa duzo wieksze objetosciowo

Skoro problemy pojawiły się po wprowadzeniu diety, to należy chyba coś zmienić w diecie, a nie łykać jakieś specyfiki, prawda? Może po prostu za szybko jesz, albo jakaś kombinacja produktów Ci nie służy...

po prostu nie ma jeszcze wprawy, musisz plywac i wyrobic sobie nawyk po paru tygodniach nauki wejdzie ci to w krew i bedzie ok

Ja nie twierdzę, że to jest zdjęcie z zawodów. Uważam po prostu, że każdy element plakatu powinien być zgodny z jego tematem. Ale to tylko moje zdanie.

[...] jestem bestią wredną" http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć [...]

[...] jest takze wiele innych aspektow ale nie trzeba ich tutaj omawiac Co do l-karnityny to moze sie i przyda jednak praktyka pokazyje maly wplyw na spadek masy tluszczowej - po prostu dawki musialyby byc o wiele wieksze niz zalecane i czas przyjmowania tez msuialby sie wudluzyc a to ciagnie za soba nieoplacalne koszty Jako dodatek - jasne - czemu [...]

Jadąc na hormonach po prostu magazynujesz tłuszcz na okres ciąży, którą te hormony symulują. Stąd ten niepohamowany apetyt. I nawet nie mogę Ci polecić diety antyhormonalnej, bo przecież się leczysz . Choć ze SSRI różnie bywa, może spytaj lekarza o Meridię (droga jest niestety ).